- Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko zachorowania na raka oraz łagodzi skutki uboczne terapii nowotworowych.
- Badanie objęło 485 analiz z 80 artykułów, potwierdzając bezpieczeństwo systematycznej aktywności fizycznej dla pacjentów onkologicznych.
- Regularne ćwiczenia poprawiają jakość snu, zdrowie psychiczne oraz ogólne parametry fizyczne pacjentów.
- Amerykańskie Towarzystwo Onkologii Klinicznej rekomenduje włączenie ćwiczeń aerobowych i oporowych do planu leczenia.
- Aktywność fizyczna może zmniejszać ogólne wskaźniki śmiertelności u osób chorych na raka.
Chińscy naukowcy z uniwersytetu medycznego China Medical University w Shenyang wykazali, że aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko zachorowania na raka oraz łagodzi skutki uboczne terapii nowotworowych, co zostało opisane w metaanalizie opublikowanej w British Journal of Sports Medicine.
Wyniki metaanalizy
Badanie, które objęło 485 analiz z 80 artykułów, wykazało, że ustrukturyzowana i systematyczna forma aktywności fizycznej jest bezpieczna i zalecana dla osób chorych na raka. Autorzy podkreślają, że Amerykańskie Towarzystwo Onkologii Klinicznej rekomenduje włączenie regularnych ćwiczeń aerobowych i oporowych do planu leczenia.
Korzyści zdrowotne
Ćwiczenia fizyczne mogą przeciwdziałać skutkom ubocznym terapii nowotworowych, takim jak kardiotoksyczność, neuropatia obwodowa wywołana chemioterapią, upośledzenie funkcji poznawczych oraz duszność. Badacze zauważyli, że aktywność fizyczna korzystnie wpływa także na parametry fizyczne pacjentów oraz biomarkery, w tym poziomy insuliny i C-reaktywnego białka.
Poprawa jakości życia
Regularne ćwiczenia przyczyniają się do poprawy jakości snu, zdrowia psychicznego oraz ogólnych elementów fizjologicznych. Naukowcy wskazują, że aktywność fizyczna nie tylko zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów, ale również zapobiega niekorzystnym skutkom zdrowotnym u osób chorych na raka oraz zmniejsza ogólne wskaźniki śmiertelności.
Podsumowanie badania
Autorzy badania stwierdzają, że ich praca potwierdza skuteczność włączania ćwiczeń do protokołów leczenia raka, co może przynieść korzyści zarówno w zakresie zdrowia fizycznego, jak i psychicznego pacjentów.