Mówi o koszmarze wszystkich nastolatków. Internauci

Szkoła, która powinna być miejscem nauki i rozwoju, dla wielu nastolatków staje się źródłem traumatycznych wspomnień. Internauci na platformach społecznościowych dzielą się osobistymi historiami, w których opisują, jak doświadczenia związane z wykluczeniem i przemocą rówieśniczą wpłynęły na ich życie. Wśród nich znajduje się TikTokerka @ariestynka, która poruszyła ten problem w swoim viralowym nagraniu, zdobywając ogromną popularność i wywołując dyskusję na temat trudnych szkolnych lat.

Szkolne traumy

Wiele osób, które przeżyły trudne chwile w szkole, niechętnie wraca do tych wspomnień. Jak pokazują relacje internautów, bycie odtrąconym przez rówieśników, brak akceptacji oraz doświadczanie przemocy psychicznej mogą prowadzić do poważnych problemów emocjonalnych. „Szkoła zniszczyła mi psychikę i poczucie własnej wartości. Nigdy nie powiem, że szkoła to był najlepszy okres w życiu” – pisze jedna z komentujących, co doskonale ilustruje ból i frustrację, jakie towarzyszą wielu osobom.

Reakcje internautów

Nagranie @ariestynki, które zdobyło ponad 70 tys. polubień, stało się impulsem do otwarcia się wielu osób na temat swoich doświadczeń. W komentarzach można znaleźć historie, które pokazują, jak powszechne są problemy związane z odrzuceniem. „Zawsze byłam ostatnia wybierana do drużyn na WF-ie. Nigdy nie miałam prawdziwej przyjaciółki” – pisze jedna z internautek, podkreślając, że mimo trudnych doświadczeń udało jej się zbudować szczęśliwe życie w dorosłości.

Psychologiczne aspekty przemocy rówieśniczej

Ekspertka w dziedzinie psychologii, Małgorzata Łuba, zwraca uwagę na to, że dzieci często nie mówią o swoich problemach z obawy przed stygmatyzacją. „Dziecko nie mówi, bo może się wstydzić, bać, że będzie postrzegane jako konfident” – wyjaśnia. To właśnie te obawy mogą prowadzić do długotrwałych skutków, które wpływają na poczucie własnej wartości i zdrowie psychiczne dzieci.

Jak reagować na przemoc rówieśniczą?

Rodzice i opiekunowie powinni zwracać uwagę na zmiany w zachowaniu swoich dzieci, które mogą świadczyć o tym, że doświadczają one przemocy. „Dziecko może być osowiałe, smutne, zgarbione i wygląda jak kłębek nieszczęść” – dodaje Łuba. Ważne jest, aby w takich sytuacjach rozmawiać z dzieckiem, dając mu poczucie bezpieczeństwa i wsparcia. Kluczowe jest, aby dziecko wiedziało, że nie jest samo w swoim problemie i że może liczyć na pomoc.

Wsparcie dla dzieci i rodziców

W przypadku doświadczania przemocy rówieśniczej, dostępne są różne formy wsparcia. Dzieci oraz ich rodzice mogą skorzystać z pomocy w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, ośrodkach interwencji kryzysowej oraz organizacjach pozarządowych. „Rodzice, którzy potrzebują podpowiedzi dotyczących adresów, telefonów kontaktowych takich instytucji, mogą skorzystać z bezpłatnych konsultacji telefonicznych lub online” – informuje ekspertka. Ważne jest, aby nie bagatelizować problemu i szukać pomocy, gdyż zdrowie psychiczne dzieci jest kluczowe dla ich przyszłości.