Akupresura

Akupresura to pseudomedyczna metoda leczenia, która wywodzi się z Chin i była znana już 7000 lat temu. Jej technika polega na dotykaniu, głaskaniu, uciskaniu lub opukiwaniu specyficznych punktów na ciele człowieka. Można ją traktować jako „łagodniejszą” wersję akupunktury. Mimo że jej skuteczność nie została potwierdzona naukowo, zwolennicy akupresury twierdzą, że stanowi ona cenne uzupełnienie tradycyjnej medycyny.

Domniemany mechanizm działania

Akupresura często opiera się na ideach pochodzących z tradycyjnej medycyny chińskiej. Nie istnieją jednak fizyczne dowody anatomiczne ani histologiczne potwierdzające istnienie punktów akupunkturowych czy meridianów. Możliwe korzyści płynące z tej metody mogą być wynikiem efektu placebo.

Konwencja zachodnia

Ta metoda polega na wywieraniu nacisku na odpowiednie punkty akupunkturowe, co ma na celu pobudzenie zakończeń nerwowych w tych obszarach. Impulsy nerwowe powstałe w wyniku tego działania miałyby przemieszczać się przez ośrodkowy układ nerwowy oraz korę mózgową, docierając do chorego narządu. Przypuszcza się, że może to prowadzić do zmniejszenia bólu oraz poprawy funkcji danego narządu.

Konwencja chińska

W tej konwencji akupresura opiera się na dotykach, które mają na celu odblokowanie przepływu energii Yin i Yang, prowadząc do jej zrównoważenia. Zgodnie z chińską medycyną, brak równowagi tej energii jest uważany za przyczynę większości chorób somatycznych.

Nazwa

Nazwa „akupresura” została utworzona na wzór terminu akupunktura i dosłownie oznacza „naciskanie igłą”, przy czym „acu” to narzędnik od łacińskiego słowa acus, co oznacza igłę.