Adaptacja
Adaptacja (z łaciny adaptatio – przystosowanie) to proces, który polega na dostosowywaniu zachowań do wymogów danej sytuacji i środowiska. Na adaptację składają się dwa kluczowe procesy: akomodacja i asymilacja. W kontekście biologii oraz psychologii ewolucyjnej, adaptacja odnosi się do mechanizmu biologicznego lub psychicznego, który rozwijał się w trakcie ewolucji danego gatunku. Istotnym elementem jest jego funkcjonalność, co oznacza, że dzięki działaniu tego mechanizmu organizm jest w stanie przystosować się do specyficznych warunków środowiskowych. Kiedy adaptacja jest zaburzona, może to prowadzić do odczuwania stresu, zwłaszcza gdy jednostka postrzega stawiane jej wymagania jako zbyt obciążające lub przekraczające jej możliwości, co zagraża jej dobrostanowi.
Przypisy
Bibliografia
Aleksandra Leksowska, Izabela Jaworska, Piotr Gorczyca. „Folia Cardiologica Excerpta”. PRACA POGLĄDOWA. 6 (4), s. 244–248, 2011. Via Medica. ISSN 1896-2475.