- Genevieve Smith schudła prawie 50 kg dzięki diecie Cambridge.
- Decyzja o zmianie została podjęta po trudnych doświadczeniach związanych z otyłością.
- Obecnie pracuje jako konsultantka do spraw utraty wagi, wspierając innych w odchudzaniu.
- Jej metamorfoza stała się inspiracją dla wielu kobiet.
- Podkreśla znaczenie zbilansowanej diety i konsultacji ze specjalistą przed rozpoczęciem odchudzania.
Genevieve Smith, mieszkanka Cheshire w Anglii, po trudnych doświadczeniach związanych z otyłością postanowiła zmienić swoje życie, stosując rygorystyczną dietę Cambridge, co pozwoliło jej schudnąć prawie 50 kg i zyskać pewność siebie.
Problemy z nadwagą
Genevieve Smith, jak wiele osób, zmagała się z nadprogramowymi kilogramami, które przybyły jej podczas pandemii. Otyłość stała się dla niej kompleksem, a niezdrowe nawyki żywieniowe utrudniały jej walkę z nadwagą. Sytuacja stała się krytyczna, gdy podczas wakacji na Fuerteventurze w Hiszpanii nie mogła zapiąć pasów bezpieczeństwa w samolocie, co skłoniło ją do podjęcia decyzji o zmianie.
Decyzja o zmianie
Po powrocie z wakacji Genevieve postanowiła przystąpić do działania. Zaczęła poszukiwać skutecznych metod odchudzania i zdecydowała się na dietę Cambridge, która ogranicza spożycie węglowodanów, tłuszczy oraz cukrów. Mimo trudności, nie zniechęciła się i wdrożyła plan w życie, opierając swoją dietę na warzywach, owocach oraz produktach bogatych w białko.
Efekty diety
Po kilku miesiącach sumiennej pracy Genevieve zdołała schudnąć prawie 50 kg, a jej metamorfoza stała się inspiracją dla wielu kobiet. W 2023 roku wróciła na wakacje do Fuerteventury, aby uczcić swój sukces. Jak sama mówi, „czułam się naprawdę szczęśliwa. Zyskałam mnóstwo energii i czułam się dobrze w ubraniach, które nosiłam”.
Obecne życie i wsparcie dla innych
Obecnie Genevieve pracuje jako konsultantka do spraw utraty wagi, pomagając innym w walce o wymarzoną sylwetkę. Jej historia pokazuje, jak ważne jest wsparcie i determinacja w dążeniu do celu.
Ostrzeżenie
Warto pamiętać, że dieta powinna być odpowiednio zbilansowana, a proces odchudzania powinien być poprzedzony podstawowymi badaniami lekarskimi oraz konsultacją ze specjalistą.