W Polsce zdrowie i styl życia to nieustanny temat do dyskusji, ale najnowsze wyniki Europejskiego Sondażu Społecznego pokazują, że mamy sporo do nadrobienia. Z jednej strony, aż 68% Polaków ocenia swój stan zdrowia jako dobry lub bardzo dobry, z drugiej – zmaga się z poważnymi problemami zdrowotnymi, w tym nowotworami. Co z tego wynika?
Nowotwory a zdrowie Polaków
Polska znajduje się w czołówce krajów, gdzie liczba osób z chorobami nowotworowymi przewyższa liczbę wyleczonych. Obecnie 8% Polaków zmaga się z rakiem, a tylko 4% ma za sobą tę walkę. Dla porównania, na Węgrzech te wskaźniki są jeszcze bardziej niepokojące – 16% chorych i jedynie 3% wyleczonych.
Proporcje w Europie
W krajach takich jak Norwegia, Holandia czy Szwajcaria, wyleczonych jest dwukrotnie więcej niż chorujących. Na przykład w Norwegii tylko 2% społeczeństwa stanowią osoby chore, podczas gdy 6% przeszło skuteczne terapie. Jak podkreśla dr Michał Kotnarowski z Instytutu Filozofii i Socjologii PAN, Polska jest w czołówce krajów, w których chorych jest więcej niż wyleczonych.
Najczęstsze problemy zdrowotne
- Ból pleców i szyi – 32%
- Silne bóle głowy – 12%
- Problemy z sercem i krążeniem – 12%
- Cukrzyca – 8%
- Wysokie ciśnienie – 20%
Warto zauważyć, że problemy z nadwagą i otyłością również są na czołowej pozycji. Aż 40% Polaków ma nadwagę, a 20% zmaga się z otyłością. To więcej niż dekadę temu, kiedy nadwaga dotyczyła 33% społeczeństwa.
Styl życia Polaków
Jest jeszcze jeden aspekt, który zasługuje na uwagę. Mimo że Polacy deklarują dobre samopoczucie, to aktywność fizyczna spada. W ciągu ostatnich dziesięciu lat zmniejszyliśmy liczbę dni, w które uprawiamy sport, z 3 do 2,7 tygodniowo. W tym niechlubnym rankingu gorsze wyniki od nas mają tylko Węgrzy, którzy spędzają na sporcie średnio 2,4 dnia tygodniowo.
Porównanie aktywności fizycznej w Europie
- Litwa, Niemcy, Finlandia, Szwajcaria, Holandia – 4 dni w tygodniu
- Polska – 2,7 dni w tygodniu
- Węgry – 2,4 dni w tygodniu
W związku z tym, Polacy coraz częściej skarżą się na brak aktywności fizycznej, a 36% z nas przyznaje, że w ogóle nie uprawia sportu. To niepokojący trend, który może przyczynić się do dalszego wzrostu problemów zdrowotnych.
Problemy psychiczne
Z danych wynika również, że co dziesiąty Polak zmaga się z objawami depresji. To oznacza, że 11% badanych zgłasza częste występowanie co najmniej czterech z ośmiu objawów, takich jak smutek, samotność czy brak motywacji. Mimo że w porównaniu z wynikami sprzed dekady czujemy się lepiej, to nadal jesteśmy w czołówce krajów z wysokim odsetkiem osób borykających się z problemami psychicznymi.
Na zdrowie!
Podsumowując, dane z Europejskiego Sondażu Społecznego pokazują, że Polska ma przed sobą wiele wyzwań. Wzrost liczby osób z chorobami nowotworowymi, nadwagą i problemami psychicznymi to tylko niektóre z nich. Czas na zmiany – zarówno w stylu życia, jak i podejściu do zdrowia. Może warto zastanowić się nad tym, jak poprawić swoją kondycję i samopoczucie, byśmy mogli cieszyć się lepszym zdrowiem i pełnią życia?